FORMACIÓ
Sessions regulars
L'art de cultivar l'harmonia interna és un dels propòsits essencials d'aquesta discipli-na. A partir de la meditació en moviment connectem cos, ment i ànima.
L'art de cultivar l'harmonia interna és un dels propòsits essencials d'aquesta discipli-na. A partir de la meditació en moviment connectem cos, ment i ànima.
Mitjançant la práctica de las Asanas (postures), Prana-yamas (respiracions) i meditacions, purifiquem els nostres canals energétics i els seus Chakras.
Coral de veus femenines atrevida, plena d'energia, amb un ritme únic i diferent. Deixar-se portar per la màgia de la música i passar una bona estona cantant.
Tallers de cap de setmana
Impartit per Anna Oltra
Taller de creixement interior i interpretació de somnis. Un viatge per a despertar la intenció creativa, i fer que els nostres somnis esdevinguin motor de canvi a la vida. Posar atenció a les sincronicitats de l'entorn i escoltar el que el nostre interior ens està mostrant, per poder ser conscients, reconèixer-nos, acceptar-nos i seguir avançant amb nous propòsits.
Impartit per Anna Oltra
El propòsit d'aquest taller és mostrar diferents mètodes o tècniques per a una practica del Qi Gong mes conscient, efectiva i beneficiosa. Alineem l'eix central i fem que retorni al seu estat d'harmonia a partir de les 3 regulacions Sant Tiáo. Busquem l'arrelament i la comoditat del nostre cos en aquestes regulacions.